【子どもの運動能力を高める】子どものバランス感覚、体幹が鍛えられる最強グッズ 超おすすめです！
我が子の運動能力はできるだけ高めたい！
そう思っている保護者の方はたくさんいると思います。
そこで今回は私が心から買ってよかったと思う、子どもの運動能力を高める最強グッズを紹介します。
その名も「バランスボードKIDS」です。
2020年、我が家の「買ったもの・オブ・ザ・イヤー」と呼べるほどの商品です。
使用し続ければ、お子様の運動能力の向上をかなり手助けしてくれるはずです。
写真のような形をしており、これに乗って中央でバランスをとるグッズです。
SHOPによると、幼児期～小学校１・２年生までくらいが使用の目安だそうです。
我が家では４歳の息子が主に使っていますが、１歳の娘も乗っています。
まずは「バランスボードKIDS」の効果を紹介します。
・バランス感覚の向上
・体幹の強化
・筋力アップ
ここからは私が「バランスボードKIDS」を超おすすめする理由を紹介します。
バランスボードKIDSを超おすすめする理由
子どもの動きが変わる
使い始めてからは子どもの動きが変わりました。
走る姿を見ると、しっかりと軸の通った走り方をするようになりました。
（タイムの比較などはしていないので実際に速くなったかはわかりません…）
また、公園の遊具でもバランス感覚を必要とする一本橋はもちろん、他の遊具でも今までよりもスムーズにできるようになりました。
たまたま成長とタイミングか重なっただけかもしれませんが、私は「バランスボードKIDS」のおかげでもあると思っています(^-^)
値段がお手頃
私が超おすすめの「バランスボードKIDS」は3000円ちょっとで手に入れることができます。
家庭に１つでもいいし、兄弟姉妹の人数分だけそろえてもそこまで大きな金額にはなりません。
場所を取らない
大きさは縦13cm×横57cm×高さ8cmです。
立ててちょっとしたスペースに収納することもできるし、裏返しておいておけば子どもが乗ってこけることもありません。
使用中も片付け時も場所を取らずにすみます。
さまざまな動きができる
「バランスボードKIDS」は乗ってバランスをとるだけでなく、さまざまな運動を行うことができるのでいろいろな動きを経験したり、組み合わせた動きを経験したりすることができます。
慣れてきたら工夫次第でより多くの体の動かし方をすることができます。
・ボードに乗ってじゃんけんやキャッチボールなど簡単な別の動きをする。
・ボードをシーソーのようにして左右をに重心を動かしてバランスをとる。
・ボードに乗って回転する。
・前後に足を広げて乗る。
大人も使うことができる
70～80kg程度までは耐えることができるそうです。
実際70kgある私の旦那が使っても問題なく使えています。
もちろん私も使っています
テレビを見るときやちょっと運動したいときに乗っています。
実際に乗っていると、体幹がしっかりと使われていることがよく感じられます!(^^)!
筋トレが趣味の旦那は筋トレのグッズとしても取り入れています。
・上に乗ってスクワットやかかとの上げ下げをする
・手を乗せて腕立て伏せをする
まとめ
子どもの運動能力の発達には欠かすことができないバランス感覚と体幹などの基本的な筋力の向上。
それらが同時にでき、場所を取らない「バランスボードKIDS」。
場所を取らないし、金額は3000円程度と本当に本当におすすめです。
この記事がみなさまのお子様の運動能力向上の手助けになれば幸いです。
